深夜点外卖的人比比皆是。还有就是我们原来交通不是特别发达的时候，出远门不容易，所以很多人都选择偏安一隅过日升而作日落而息的生活。而现在交通发达了，我们也通过各个渠道看见了更广阔的世界。我们渴望出去看看外面的世界，所以很多人都努力工作，这也使人们是生活节奏变得越来越快，生活压力也随之变大。都说心态很重要，那么如何在有限的时间里释放压力，如何让自己的身体变得更加健康呢？其实健身就是一个不错的选择。
现在市场上有很多健身APP，那么健身APP功能有哪些？
１.数据管理功能：在APP上要可以对用户的体重多少、血压高低、睡眠时长等等数据进行管理,并对其进行分析，让用户对自己的身体状态，并根据这些数据进行调整饮食作息习惯，让自己的身体恢复到更好的状态。
2.健身分享功能：就像朋友圈一样，可以把每天的健身效果、饮食分享在里面，别人也可以进行点赞评论，增加满足感，而且在上面还能邀请更多小伙伴和自己一起健身，毕竟如果能一起健身可能维持的时间会更长。
3.健身套餐功能：平台上有很多专业的教练，并以精准的目光去分析当前健身市场比较受欢迎的项目，为用户推送多样化的健身套餐，比如瑜伽、舞蹈、跑步等等。还可以根据用户的场地推荐相应的运动。每一个套餐的价格都是不一样的，可以满足不同用户的需求。
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